50 exercices pour parler en public lors des discours. Inconvénients : Peut sembler monotone si mal pratiqué. Exercices de gestion du stress Gérer le trac est crucial pour parler en public avec aisance. Exemple : La visualisation positive, où l’on imagine une présentation réussie pour réduire l’anxiété. Avantages : K Khalil Bashirian Apr 1, 2026
